空中抓杠
方式：
在7米高的单立柱上腾空跃起，抓住前方的单杠。
目标：
☆对成功地诠释：锁定目标，全力以赴；
☆战胜自我，克服心里障碍。
☆培养自我控制能力。
☆积极的心态去争取机会。
勇攀天梯
方式：
两个人协作登上高达1.3米—1.6米高的天梯。
目标：
☆ 协作能力。
☆ 小范围团队的相互支撑和协作的重要性。
☆ 对他人的完全信赖。
☆ 体验在困难中互相帮助，扶持，共同进退。
高空跨越
方式：
9米高空，1.2米的断桥，是进是退？
目标：
☆培养自我控制能力。
☆挑战自我，重新认识自我，没有不可能的事情。
☆感悟“无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰
难，也要在艰难中前进”。
☆培养冷静，自信的性格。
☆高空潜能的激发。
☆体验心里极限和生理极限。
合力过桥
方式：
经过三块不平衡的木板，从这边到那边去。
目标：
☆体验团队相互信任的重要性，提高团队协作能力。
☆提高适应环境的能力。
☆培养个人的自信心和集体荣誉感。
☆体验个人成功和团队合作的关系。
☆克服恐惧，信任队友，善用资源。 |
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